教室･講座のお知らせ

【トレーニングルーム】スポーツの日イベント(トレーニングルーム無料開放/特別教室体験)のご案内

平素よりJ:COM ホルトホール大分トレーニングルーム・ヘルスアップルームを
ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

10月12日(月)スポーツの日に下記のイベントを実施いたします。
皆様のご来館を心より待ちしております。

【開催イベント】

　●トレーニングルーム無料開放(2時間制)　
　　開催時間/9：00～22：00（最終チェックイン21:00）
　　対象 /中学生以上の方
　　持ち物/室内シューズ必須
　　受付方法/当日トレーニングルーム窓口へお越しください

　　＜内容＞
　　ホルトホール大分館内にはトレーニングルームがございます。
　　ウエイトマシン、有酸素マシン、ストレッチスペース等があります。
　　運動指導員が常駐しており、初心者の方でも安心してご利用いただけます。
　　　　

　●インボディ(体組成)測定無料
　　開催時間/9：00～17：00
　　対象 /中学生以上の方
　　受付方法/当日トレーニングルーム窓口へお越しください　　
　　
　　＜内容＞
　　トレーニングルームでは体組成を測定するマシンがございます。
　　体組成を測定することで、体脂肪量、筋肉量などが分かります。
　　また、希望者には運動指導員から健康維持や運動方法についてカウンセリングいたします。
　　※カウンセリングにつきましては、混雑時にはお待ちいただくか、後日の対応となります。

　●運動教室無料体験(事前予約制)

詳しくは添付ファイルをご確認ください。