★2024年1月からの運動教室参加者募集について★
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ご利用いただきありがとうございます。
2024年1月からスタートする運動教室の参加者募集を開始します。
今回募集する運動教室は、1月~3月までの全10回。
各教室の日程(予定)は添付ファイルをご参考にしてください。
特に太極拳、ヨガ入門、簡単筋トレ&ストレッチ、いきいきコンディショニング、
ボディバランスなどは毎回人気のため抽選になる場合があります。
参加希望の方はご来館の上、抽選申込(12月13日まで)のエントリーをお願いします。
また現在開催中の教室や12月20日~のワンコイン体験など1回体験で参加することもできます。
寒さや乾燥で体調を崩しやすい季節には、全身を心地よく動かす「初心者向けエアロビクス」、
冷えや肩こり、腰痛などの緩和を目指す「健美操/けんびそう」などおすすめです。
運動がはじめての方や体力が落ちてきたなと感じている方、
気になること、不安なことなどある方も、常時指導スタッフがおりますのでご相談ください。
また「1回体験してから考えたい」という方は12月20日~1月12日までの間、
各種教室が500円で体験できる「ワンコイン体験」を開催。
ホームページまたはお電話にてご確認ください。
(期間中休館日12月11日、25日、28日~1月3日、1月9日)
教室の日程、内容など急遽変更となる場合もございます。予めご了承ください。
【お問い合わせ】 J:COM ホルトホール大分健康プラザ 097-576-8883(直通)
更新日: 2023年12月04日(月) [へルスアップルーム]