教室・講座のお知らせ

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● 子育てママとお子さまへ ●

子育て中のママへ
梅雨の過ごしにくい季節
体調はいかがですか?

7月の特別教室に
「産後3ヵ月からのピラティス」教室開催。
出産後にゆるみやすい骨盤底筋群。
この教室は、骨盤底筋群を含むにインナーマッスルを中心にシェイプアップを目指します。 

出産後3ヵ月から2歳0ヵ月のお子さまのママが対象です。お子さまを連れての参加もできます。
(その場合は、ママにお子さまをみていただきます。)

7月3日には、「美脚ピラティス」も開催。

くわしくは、添付のPDFをご覧いただくか
直接お問い合わせください。

【お問い合わせ】 J:COM ホルトホール大分健康プラザ 097-576-8883(直通)

更新日: 2018年06月19日(火) [トレーニングルーム]

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