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【無料】健康教室~ロコモ予防~開催!

いつもホルトホール大分トレーニングルーム・ヘルスアップルームを
ご利用いただき、誠にありがとうございます!
みんなで元気で長生きできるにように一緒に運動をはじめてみませんか?

【無料】健康教室~ロコモ予防~
日程 11月26日(日)11:00-12:00
    12月17日(日)11:00-12:00
定員 各20名
持ち物 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
内容 イスに座ったストレッチや道具を使っの運動、筋トレなど。
無理なくご自分のペースで行います。

シニア世代の方、年齢関係なく運動の苦手な方、しばらく運動していない方のご参加をお待ちしています。
お話をしながら楽しく、無理なくからだを動かします。
申し込みは、お電話または直接トレーニングルーム受付まで。
(お体のことで、気になることがあれば、申し込みの際にお伝えください。)

みなさんのご参加お待ちしております。

電話 097-576-8883(健康プラザ)

更新日: 2017年11月01日 (水) [へルスアップルーム]

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ホルトホール大分
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TEL 097-576-7555/FAX 097-573-6210 
予約案内(総合受付)
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