教室・講座のお知らせ

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10/15~10/31 新レッスン体験会1回500円のお知らせ

新教室「スポーツリズムトレーニング」は子ども向け教室です。対象は年小~小学2年までです。
体験1回45分~60分 500円
金曜日 10/16,23,30 
16:45~17:30 年小~年長
17:45~18:45 小1~小2

~多くのアスリートも取れ入れる運動プログラムで、主にリズム感と運動能力を連動させ幼少期に行うことで運動センスの向上が期待できます。楽しく判断力、集中力等の認知機能向上につながります。

新教室「スクエアステップ」は高齢者向けの教室です。
体験1回60分 500円
金曜日  10/16,23,30
9:15~10:15
~転倒・介護予防や認知症予防も期待できる体力づくり教室です。マス目を踏んでいろいろなバリエーションで動きます。初心から中・上級向けの広がりもあるので飽きずに続けられます。

詳しくは添付のチラシをご確認いただきお電話で参加予約をお願いいたします。

J:COMホルトホール大分
ヘルスアップルーム
097-576-8883

更新日: 2020年09月30日(水) [へルスアップルーム]

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